comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

髪にツヤがないと10歳老けてみえるって本当?~ツヤ髪キープして髪美人になる方法教えます

美人の条件、つやつや髪。顔だけでなく、こんなところで見た目の印象が変わる んです。つやのない髪だと、なんだか顔までくすんで見えるもの。 ちょっとひと手間かけて、ピカピカ髪になりましょう! 髪だけでも、 …

ダイエットのためのジョギング-頻度は多いほうがいい?服装はどうする??

最近は、日中はすっかりあたたかくなりましたね。ジョギングしたら気持ちがいい季節です。 でも、そのジョギングの目的は何?・・・目標は東京マラソン?それともダイエット? ジョギングの目的が「やせる」ことな …

やっかいな四十肩体験記~あくまで私的な治し方 ②~いろいろ試しました!

前回は四十肩になって、そして悪化していった過程をお話しいたしました。 どこがどん底なのかと思いながら、肉体的にも精神的にも最悪な状況で、なおかつ体重も増えてしまいました。 というのも、いたくて睡眠も浅 …

キレイにやせるダイエット~3キロやせてマイナス5歳をめざす!

やせたい!と考えるのはキレイになりたいから。 ワタクシの考える理想のダイエットは「♪ちょっとヤセ♪」です。 めやすは3キロ減! 急激にやせる極端なダイエットは健康バランスをくずすだけでなく、美容にも大 …

コードブルー#10最終回~仲間がいるから歩いて行ける!映画化も決定

あっという間の3か月。今回のコードブル-は9年という歳月のあと、でもちゃんと「元フェロー」のドクターたちがちゃんと顔をそろえてのインパクトある「シーズン3」でした。やっぱり「コードブルー最高!」と思わ …

最近のコメント

    ブログ村ブログパーツ

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    大人のダイエット