「 投稿者アーカイブ：yururin 」 一覧
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糖質制限ダイエット おやつが食べたい！と思ったときのお助け食品はこれ
2017/04/04 -ダイエット
ご飯やパンを制限する糖質制限ダイエット。 ダイエット中なら体重÷1000グラム、つまり、70キロの人なら70グラム程度の糖質摂取に抑えるのが目安と言われています。 ご飯茶碗一杯でも50グラムの糖質が含 …
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野川の桜は必見です。もうすぐ見ごろ-ライトアップも楽しみです。
さくらの便りが次々と届く今日この頃ですね。 4月のはじめはお花見の予定と天気予報に心が乱れます。 開花情報＋天気予報＋仕事の予定＝？？？ さて今年のお花見運はどうかな？ とりあえず今日のところは …
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2017/03/31 -ダイエット
ダイエットのトレンド、「糖質制限ダイエット」。 正しくすれば、効果抜群なのは間違いないようです。 これは、やり方としてはわかりやすいので、現在チャレンジ中の人は多いでしょう。 具体的には …
