ダイエット中の美容対策!キレイにやせるための4つの極意

ダイエットと美容は切っても切れない関係。             やせてキレイに見えないのは大問題。 キレイにやせるポイントをご紹介します。 ————& …

洗顔で絶対きれいになる方法 クレンジング化粧品をかしこく選ぶ

朝起きたときから美容は始まります。 セレブでも芸能人でなくても、みんなしている洗顔で、ちょっとひと工夫して いつの間にかキレイになりましょう。 洗顔だけでも結構肌は変るんですよ! —&#8 …

くすみ肌 一体何が起こったのか?!その原因と改善の方法

日差しが明るくなるとともに、明るい色の服を着て・・・と思ったら、なんと肌が どんよりしてみえる???なんだか実年齢以上に老けて見えるのでは・・・。 いったい何がおこったのでしょう。実は気のせいでもなん …

美人は、やっぱり白い肌?イマドキ美人は美白+透明感が重要

そろそろ日傘をさした初夏美人が町に現れましたね! 夏でも美しい白い肌を保っている人って、男性だけでなく女性の目もひきます。 悲しいことに、自然にまかせていると、どんなに美しい白い肌の方も徐々に乾燥や老 …

糖質制限中におすすめのコンビニ食は?厳選5種、みせます-セブンイレブン

糖質制限は食べられるものが多いので、人気のダイエット方法ですね。しかし、それだけに、油断してずるずるとダイエット意識がフェードアウトすることも・・・。 ひごろの意識が重要ですよ。 コンビニでもしっかり …

まさかの「かぶれ」 敏感肌とのじょうずな付き合い方 化粧品は使ってもいいか???

今までなんともなかったのに、まさか、これって「かぶれ」なの??? 化粧品をつけたら、肌がぴりぴりする、赤くなる、ぶつぶつができる、などの症状がでたら、なんらかの原因で、肌がアレルギー反応を起こしている …

意外に恐ろしい 紫外線の話

2017/04/22   -美容
 , ,

天気がいい日はちょっと浮かれて外へ遊びに行きますが、最近ではUVケアは、もはや常識・・・と言いながら、案外「うっかり日焼け」をしがちです。 私は先日、外でバーベキュー。曇り空だから大丈夫、まだ4月だし …

もう怖くない!毛穴の黒ずみ解消法

2017/04/21   -美容

洗っても落ちない毛穴の黒ずみ。鏡を見るたびに気になるけど、簡単にはなくならない。毛穴パックで一時的にはきれいになるものの・・・どうしたらこの黒いポチポチとお別れできるの??? 洗うだけじゃダメ・・・ …

糖質制限ダイエット おやつが食べたい!と思ったときのお助け食品はこれ

2017/04/04   -ダイエット

ご飯やパンを制限する糖質制限ダイエット。 ダイエット中なら体重÷1000グラム、つまり、70キロの人なら70グラム程度の糖質摂取に抑えるのが目安と言われています。 ご飯茶碗一杯でも50グラムの糖質が含 …

野川の桜は必見です。もうすぐ見ごろ-ライトアップも楽しみです。

さくらの便りが次々と届く今日この頃ですね。 4月のはじめはお花見の予定と天気予報に心が乱れます。 開花情報+天気予報+仕事の予定=??? さて今年のお花見運はどうかな?    とりあえず今日のところは …

最近のコメント

    ブログ村ブログパーツ

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    大人のダイエット